近日收到朋友送的一本書。書名是《不抱怨的世界》，套裝共《不抱怨的世界》、《不抱怨的世界2*關系決定命運》2冊，並且附送1本《21天不抱怨實踐手冊》!

雖然自己已經好久沒看過這種“說著正確的廢話”的勵誌類書籍.不過感謝這小子!

威尔·鲍温（Will Bowen）

最近自己的狀態有點不好. 順手摘抄一些書中感覺很有感觸的句子，希望能勉勵自己.

　　1、和別人在一起聊天，不要和他一起抱怨.

　　2、沒有安全感、質疑自己的重要性、不確定自我價值的人，才會吹牛和抱怨。他們會昭告自己的成就，希望看到聽者眼中投射出贊賞的目光。他們也會抱怨自己遭逢的困難，以博取同情;或是把它當作藉口，以逃避自己向往卻沒有完成的目標。他們會抱怨，其實是因為自覺不配得到他們想要的東西。他們缺乏自我肯定，於是便藉由抱怨，把自己想要的東西推開.

　　3、現在，你是個更積極的人，會談論自己想要的事物、而不是抱怨不要的東西.

　　4、你的態度，也就是你內在思維的外顯表現，決定了人們和你之間的關系.

　　5、我們的外在世界，就是自己內心世界的反射;我們與別人的關系，也源自於我們與自己的關系。你對別人不可能比對自己還好，一切都是從你自己開始.

一句話，庸人是因為自己而平庸的，也是因為不斷抱怨而平庸的.

　　作者簡介：

　　威爾·鮑溫(Will Bowen)美國最偉大、受尊崇的心靈導師之一。密蘇裏州堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師，在牧會之前，有多年從事廣播和行銷等工作的經驗。他熱愛運動、聖經史、騎馬、旅遊、閱讀，發起的“不抱怨”運動，改變了無數人的命運。

其實生活中抱怨無處不在.

你是否曾抱怨過所在公司福利待遇不好?

抱怨自己別人不理解自己?

抱怨自己懷才不遇，總是自己得不到老板的重視?

抱怨自己“吃的比豬差幹的比牛多”?

總之你的生活充滿了抱怨。

可是更多的時候，你自己也知道抱怨、哭鬧和發脾氣毫無意義的。所以，爲什麼先從自身找問題?

好吧，我會看完這本書.

希望自己能做到“盡力去做，不要找藉口!”

大家有時間也可以看看~

——基於个人博客《我们30岁》_讀書筆記